Showing posts with label health. Show all posts
Showing posts with label health. Show all posts

Jun 1, 2009

Bahana Rokok


Kalo korang tengok gambar kat atas korang mungkin akan faham dengan mesej yang ingin disampaikan. Lagipun aku buat ni untuk ingatan aku dan para sahabat dalam usaha untuk berhenti merokok. Memang tidak aku nafikan susah sangat nak berhenti kalau korang da bergelumang lama sangat dengan benda alah ni.Lagipun ada lagi tujuan aku wat post ni..kalo nak tau, sila teruskan pembacaan anda..hehe

Korang kenal siapa itu Azah Amin? aku juga tidak, akan tetapi beliau yang juga merupakan seorang mahasiswi yang sedang menuntut di USM telah menabur bakti dengan menghasilkan e-book bagaimana berhenti merokok..hohoho..satu bacaan yang aku rasa perlu untuk golongan macam aku baca. Mungkin ada terselit di dalam buku panduan tersebut satu tips yang benar-benar memberi kesan kepada perokok untuk berhenti buat selama-lamanya (aku tidak maksudkan dengan membunuh diri ye..). Oleh itu jika ada sesiapa yang ingin mengenali Azah ni bolehlah berkunjung ke blog beliau

May 20, 2009

Tangan Comot


Korang taw apa yang aku fikirkan masa lukis benda ni?

Tips menjaga kebersihan tangan

Sebelum:
• melakukan kerja
• menyediakan makanan, makan, atau memberi orang makan..hehe

Selepas:

• hembus hingus, batuk,bersin
• terdedah dengan peluh
• terpegang benda2 beracun/kimia
• memakai sarung tangan
• menggunakakn tandas
• membersihkan sampah
• buat kerja

bila kamu rasa tangan kamu perlu dibersihkan..amalkan selalu.. :D

Feb 28, 2009

Conteng itu bagus..


Tiba2 rase nak membuang masa buat blog..hari ni aku ada terbaca berita kat yahoo news.. "doodling can help memory".. saat aku terbaca tajuk ni aku terus rase berminat nak taw lebih..so aku pun klik je la kat link tu dan baca.. Rupa2nya org puteh ni ada buat research pasal benda alah ni..hobi yang boleh tahan gak aku wat cume aku x ambil cakna sangat benda2 simple camni pun boleh mempengaruhi kita. Memang bagus untuk kesihatan minda.

Mengikut ape yang aku faham la..orang tu cakap, kalau seseorang tu melakukan tugas yang bosan contoh- mendengar cikgu tengah explain kat depan..peratusan kita nak berkhayal/ berangan/ bemimpi di siang hari amat tinggi..(ni berdasarkan pengalaman aku juga jadi agak bersetuju disitu.. ;p) pastu nak dikembangkankan lagi teori diorang ni, dia cakap lak yang bila kita da start mengelamun tu sudah tentu la kita da terpesong dari tugas asal kita(mendengar cikgu cakap kat depan tadi)..bila da x dengar apa yang cikgu cakap memang da x dapat pape input la kat situ kan. da jadi kes macam tu..teruk r nk jawab exam nanti.. oleh hal yang demikian, mereka ini pun menegaskan bahawa perbuatan yang 'slumber' mcm menconteng di kertas sudah cukup untuk mengelakkan kita dari mengelamun jauh2 tanpa menjejaskan prestasi kita dalam tugas utama kita tadi..

Tugas utama ----> mendengar cikgu mengajar (bosan)

gangguan ------> mengelamun-----> kesannya: prestasi terjejas

alternatif gangguan---> menconteng kertas------> kesannya: berehat sebentar..da bosan conteng mesti kita leh dgr balik apa yang cikgu cakap kan?

nak faham lebih lanjut sini link artikel tu